Kisoroszi hírességei

Mák András - súlyemelő

1968 október 14-én születtem Székesfehérváron, 1990 óta élek és dolgozok Kisorosziban. A sport szeretete és művelése gyermekkorom óta végigkíséri életemet. Birkózással kezdtem Angyalföldön, majd 3 év aktív birkózás után keresni kezdtem a számomra legmegfelelőbb sportot. Így ismerkedtem meg Fekete Ferenccel, aki az akkori évek legendás testépítő edzője volt és az ma is. Az ő útmutatása alapján kezdtem el 1984-ben testépítéssel foglalkozni. Hosszú éveken keresztül iskola majd munka mellett napi szinten súlyzóztam, immár 27 éve.

A hosszú évek munkája meghozta eredményét, mivel a 90-es években több kisebb testépítő versenyen is indultam, súlycsoportomat többször megnyerve. 22 évesen költöztem Kisorosziba, ahol megismertem Kovács (Koko) Lászlót, aki szintén régóta foglalkozott – és jelenleg is foglalkozik edzőtermében – testépítéssel.  Sport szeretete, életfelfogása közel áll az enyémhez, ezért az ő tanácsai és útmutatása alapján folytattam edzéseimet, melybe természetesen a saját magam által kifejlesztett edzéstervet és speciális étrendet is beillesztettem. 2004-ben egy motorbaleset következtében  sajnos olyan izmaim sérültek meg, amelyek mozgatása elengedhetetlenül fontos a testépítő versenyeken, így több versenyen nem tudtam indulni.

Mivel a sport a lételememmé vált, a baleset után is folytattam az edzéseket. 2010. évben az egyik táplálékkiegészítőket gyártó cég meghirdette a Brutal Challange nevű versenyt, melyen bárki kipróbálhatta magát fekvenyomás, nyakbólnyomás, guggolás, felhúzás és bicepsz gyakorlatokban. Minden különösebb ráedzés nélkül elindultam a pécsi versenyen, ahol elsőre ezüst fokozatot teljesítettem 15054 kg megmozgatásával. A verseny során találkoztam Czégény Csabával az ÉTESZ SE többszörös magyar, európa és világbajnok erőemelőjével, aki felhúzás gyakorlatomat látva arra bíztatott próbáljam ki az erőemelést (guggolás, fekvenyomás, felhúzás), mert lát esélyt arra, hogy komoly eredményeim legyenek ebben a sportágban.

Így kezdtem el erőemeléssel foglalkozni és kerültem Érdre az ÉTESZ SE edzőtermébe, ahol Czégény Csabi lett az edzőm. Segítségével készültem fel életem első erőemelő versenyére, mely 2011. március 15-én volt Csárdaszálláson. Itt erőemelésben, több mint 30 induló közül a II. helyet szereztem meg 567.5 kg összetett teljesítménnyel. Ezek az eredmények és edzőm véleménye meggyőzött arról, hogy induljak a WPC által rendezett erőemelő magyar bajnokságon, mely 2011. május 6-8-án volt Érden. Ezen a versenyen 82,5 kg-os Masters I. kategóriában Magyar Bajnoki címet szereztem meg.

Ezzel az eredménnyel kvalifikáltam magam a GPC által rendezett erőemelő Európa Bajnokságra, melynek Eger adott otthont 2011. június 11 és 18 között. A versenyen 82,5 kg-os Masters I. kategóriában Európa Bajnoki címet szereztem. ( 200kg guggolás, 130kg fekvenyomás, 240kg felhúzás, összteljesítmény 570kg). Jelenleg teljes erővel készülök a WPC által szervezett októberi, Komáromban megrendezendő magyar bajnokságra.

Számomra az erőemelés a kemény, következetes munkát, a kitartást, az akaraterőt, a küzdeni, harcolni tudást jelenti. Úgy érzem ez az a sportág ahol olyan eredményeket érhetek el, melyre minden Kisoroszi lakos méltán büszke lehet.

”A könnyű nap tegnap volt”

További hírek Andrásról

Mák András a szlovákiai Victoria kupán saját kategóriájában első helyen végzett, megszerezte a  legerősebb masters címet, és abszolút helyezésben 3.-ként állhatott dobogóra. (Az abszolút helyezésnél a kategóriagyőzteseket mérik össze egy testsúlyszorzóval továbbá 40 év felett életkorszorzóval.)

A győztes gyakorlat: Viktória kupa 2011 - A legerősebb masters-díj

Mák András 2011. augusztus 15-én újabb sikeréről számolt be szerkesztőségünknek:

"Szombaton voltam Balatonfüreden, ahol hagyományteremtő szándékkal rendeztek egy fekvenyomó és felhúzó versenyt. Kategóriámban megnyertem mindkettőt és mivel külön díjazták, két aranyérmet kaptam!!! A díjakat Kupcsik László adta át, ő volt a verseny főbírója, többszörös Európa és Világbajnok erőemelő és testépítő!"

2011. október 23-án volt Komáromban a raw (segítő ruházat nélküli) Magyar Bajnokság, amely egyben a szeghalmi VB kvalifikációs állomása. András hatalmas erőbedobással készült a megmérettetésre, sikerrel, hiszen megszerezte második Magyar Bajnoki címét.

Hírküldő
Ne maradjon le a legfontosabbb hírekről!
Kérjük adja meg nevét és email címét és vegye igénybe hírküldő szolgáltatásunkat.
Sütibeállításokkal kapcsolatos információk

Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz (marketing, statisztika, személyre szabás) egyéb cookie-kat engedélyezhet.

Részletesebb információkat az Adatkezelési tájékoztatóban talál.